25.10.2025 – 31.10.2025

Detoxwandern mit Basenfasten

Das Detoxwandern kann dir helfen dein Leben mit mehr Energie zu füllen

Kursleitung: Heilpraktikerin Petra. H. E. Schneider

basische Verpflegung: Ernährungsberaterin TCM Sike Freyer

Kontakt: petra.schneider@augenoase.info, ☏ 0170-7745211

 

Kennst du das?

Trägheit, Müdigkeit, Nerven-und Gelenkschmerzen, Reizbarkeit oder chronische Schmerzen? Da diese Symptome den Alltag oft stark beeinflussen, verstärken sie sich oftmals gegenseitig und es entsteht ein Gefühl als würde man sich im Kreis drehen. Das Detoxwandern kann dir helfen dein Leben mit mehr Energie zu füllen

Wie hilft dir  Detoxwandern mit Basenfasten?

Viele Erkrankungen und körperliche Beschwerden haben ihre Wurzeln in einer Übersäuerung und einer Belastung mit Schadstoffen. Das Detox/Basenwandern unterstützt dich beim Entgiften und Endsäuern auf mehreren Ebenen.

Dein Körper erhält eine  Detoxkur mit Schüssler Salzen. Die Zusammenstellung der Kur teste ich kinesiologisch aus. So werde die Schadstoffe in deinem Körper gebunden und ausgeschieden.

Beim Reinigen des Körpers spielt der Stoffwechsel eine wichtig Rolle. Durch die sanfte Morgengymnastik und die Wanderungen wird dein Stoffwechsel aktiviert. Bei den kurzen Wanderungen, genießt du die wunderbare Natur Rügens.. Wir gehen entlang der Binzerbucht, durch den Naturpark Jasmund und entlang des Hochuferwegs in Sellin. Hier genießen wir eine Tasse Tee auf der schönen Selliner Seebrücke.

Damit deine Seele und dein Geist zur Ruhe kommen können, genießen wir bei jeder Wanderung für ca. 10 – 15 Minuten Stille. Du wirst schnell merken wie wohltuend das Gehen in der Stille ist.
AugenYoga und Autogenes Training bieten dir Möglichkeiten der Regeneration.

Die Informationen die du bei den Vorträgen, Workshops und bei den Gesprächen erhältst geben deinem Geist neue Impulse und Ideen für mögliche Veränderungen.

Eine gute Ernährung hält bekanntlich Körper, Geist und Seele zusammen. Während dem Detox-Wandern werden wir von Silke Freyer verwöhnt. Damit die Freude beim Detox-Wandern auch durch den Magen geht, hat sie besonders leckere basische Gerichte ausgewählt. Silke Freyer ist Köchin, Ernährungsberaterin nach TCM und Kräuterpädagogin. Du siehst, du bist auch kulinarisch in besten Händen

So ähnlich wirst du deine Detoxzeit erleben

Dein Tag beginnt mit  sanften Morgengymnasik , anschließend  stärken uns mit einem leckeren i basischen Frühstück, das ist ein guten Start in den Tag.
Jetzt wollen wir die Schönheit der Insel mit einer Wanderung erkunden und machen uns auf den Weg. Wir sind ca. 3 Stunden unterwegs , du kannst die Wanderzeit deinen Bedürfnissen anpassen.
Nach dem Ausflug gibt es ein basisches Mittagessen ,und Zeit zum Entspannen und für deinen Leberwickel.
Gegen 18:00 gibt es eine basische Gemüsesuppe.
Nach dem Abendessen ist Zeit für Gemütlichkeit, Vorträge, Yoga und Austausch.

Dein Wohlfühlen steht hier im Mittelpunkt, daher kannst du dich frei entscheiden an welchen Angeboten du teilnehmen magst.

Dein freier Tag

Damit du die Insel auch nach deinen Ideen erkunden kannst, gibt es einen freien Tag. Voraussichtlich ist dies der Dienstag.. Für das leibliche Wohl ist natürlich gesorgt, das heißt alle Mahlzeiten finden wie gewohnt statt. Du kannst natürlich die Mahlzeiten auch absagen und den Tag ganz für dich genießen.

Unterkunft

Du übernachtest in einem wunderschönen Zimmer in einem Holzblockhaus mit eigener Sauna , evtl. sogar mit Ostseeblick. Jedes Holzblockhaus hat zwei sehr gemütliche Schlafzimmer. Das Bad, die Küche und die Sauna teilst du dir mit deiner Mitbewohner*in.

Für die Übernachtung im Einzelzimmer  berechnet der Vermieter 90,- € p.P. und Nacht (die Verpflegung erhältst du bei mir)
Die Häuser stehen In unmittelbarer Nähe  zu meinem Seminarraum.

Bei Bedarf kannst du das Holzhaus auch zur alleinigen Nutzung buchen. Bitte gebe mir hierfür Bescheid.

https://www.blockhausferien-ruegen.de

Deine Investition:

Die Kursgebühr beträgt 527,- € und beinhaltet:

•tägliche Begleitung durch HP Petra Schneider
• basische Vollpension inkl Tee und Wasser, natürlich aromatisiertem Wasser
• Gratis Detox-Set bestehend aus, Detox-Kur aus  mit Schüsslersalzen, Zeolith und Fußbadpulver,  Zungenbürste
• kinesiologisches Austesten der Detoxkur (für diejenigen, die eine zusätzliche Kur machen wollen, diese Präparat sind nicht im Preis enthalten)
• Morgengymnastik,
• 4 Wanderungen je 3 Stunden  mit Sehtraining und meditativem Gehen
• Abendangebot: Vortäge,1x AugenYoga, 1x Autogenes Training
• Anleitung Leberwickel
• kostenfreies Ausleihen von Wärmflasche, Leberwickel und Wanne für das Fußbad

Die Unterkunft wird mit dem Betreiber abgerechnet. Wir werden mit den öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs sein, ohne Deutschlandticket entstehen für dich geringe Fahrtkosten.

Es besteht die Möglichkeit vor Ort weitere Behandlungen, Massagen oder Workshops zu buchen.

 

Diese Informationen gibt es auch als PDF

So erreichst du mich

Petra H. E. Schneider

Heilpraktikerin , Fastenleiterin und Sehtrainierin

Anemonenweg 9, 18546 Sassnitz,

Homepage: www.Augenoase.info

Mail: petra.schneider@augenoase.info

Mobil: 0170-7745211

Dies kannst du vor Ort buchen:

• Individuelle Behandlung bei Heilpraktikerin Petra H. E. Schneider
  Cranio Sacrale Behandlung oder Lichtakupunktur und Akupunktur für die Augen und zu Entgiftung
• Wohlfühlmassagen