Entspanne und vitalisiere deine Augen
Wöchentlicher Online Kurs
Schon nach wenigen Übungen wirst du spüren wie sich deine Augen entspannen und das Sehen wieder angenehmer wird.
7 gute Gründe für AugenYoga
- befeuchtet trockene Augen
- müde Augen werden durch die Übungen erfrischt
- die Durchblutung des Auges wird angeregt
- die Sehkraft kann sich verbessern
- Kopfschmerzen können nachlassen
- die Nackenmuskulatur lockert sich
- die Atmung und der Herzschlag wird harmonisiert
Vielleicht fühlen sich danach deine Augen wie ScEntspanne und Vitalisiere deine Augen
Wöchentlicher Online Kurs
Schon nach wenigen Übungen wirst du spüren wie sich deine Augen entspannen und das Sehen wieder angenehmer wird.
7 gute Gründe für AugenYoga
- befeuchtet trockene Augen
- müde Augen werden durch die Übungen erfrischt
- die Durchblutung des Auges wird angeregt
- die Sehkraft kann sich verbessern
- Kopfschmerzen können nachlassen
- die Nackenmuskulatur lockert sich
- die Atmung und der Herzschlag wird harmonisiert
Vielleicht fühlen sich danach deine Augen wie Schmetterlinge, bewegen sich entspannt, leicht und voller Freude
Was erwartet dich beim Augen-Yoga
- Körper-Geist-Seele Entspannung
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Autogenes Training, Körperreise Abschlussentspannung
- Dehnung und Lockerung des Körpers
- Augenübungen zur Entspannung und Stärkung der Augen
- Atemübungen
- Zeit für Fragen und Austausch
Weitere Informationen
Kostenfreies Schnuppern 25.07.23 19:30 – 21:00
Kursbeginn AugenYoga: 08.ß8.2023 19:30 – 21:00
Das Augen-Yoga ist ein online Angebot, d.h. du solltest Zoom auf deinem Rechner installiert haben. Du erhältst von mir eine Mail mit einem Link, der dich direkt in den online Yoga Raum führt.
Das Augen-Yoga, ist ein fortlaufender Kurs, jede Termin hat ein abgeschlossenes Thema. Daher bist du flexibel wann du teilnehmen magst. Ein Einsieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
Das AugenYoga ist neu in meiner Praxis, daher lade ich dich zu einer kostenfreien Schnupperstunde ein.
Deine Investition in deine Augengesundheit
Ich lade dich am Dienstag 25.07.2023 von 19:30 -21:00 zu einer kostenfreien Schnupperstunde ein.
Für eine weitere Teilnahme benötigst du eine 10er Karte. Diese gibt es bis 31.08.2023 zum Einführungspreis von 150,-€ (statt 160,-€)
Anmeldung zum Kurs
Du kannst dich mit einer Mail zum AugenYoga anmelden sowie die 10er Karte bestellen. Du erhältst dann den Link für das AugenYoga.
Meine Kontaktdaten:
Petra Schneider, Heilpraktikerin
petra.schneider@augenoase.info
Mobiltelefon: 0170-7745211
Petra Schneider, Heilpraktikerin, Anemonenweg 9, 18546 Sassnitz