Was ist ganzheitliches Augentraining?

Was ist ein ganzheitliches Seh- und Augentraining in der Augenoase Erding?

Das ganzheitliche Augentraining hat das Ziel die Sehfähigkeit mit Freude zu unterstützen und das Auge ganzheitlich zu stärken. Mein Angebot basiert auf der Grundannahme, dass der Mensch eine Einheit aus verschiedenen Bereichen ist. So haben wir unseren Körper, unsere Emotionen und unsere Seele. Alle Bereiche sind miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Stärken wir einen, so unterstützen wir ebenso unsere anderen Anteile.
In dem ganzheitlichen Augen- und Sehtraining erhält daher jeder Bereich seine Unterstützung

Ein kleines Beispiel

Ein entspannter Nacken ermöglicht eine bessere Durchblutung des Sehzentrums, was eine bessere Versorgung der Augen zur Folge hat. Die Ursache für einen verhärteten Nackenmuskel kann allerdings vielschichtig sein: sie können in der Körperhaltung, im Stress, in einer Überbelastung, in Sorgen oder auch in der übermäßigen Belastung im Sehvorgang liegen. Hier würde der überlastete Sehvorgang die Nackenmuskeln verhärten, die wiederum im verhärteten Zustand die optimale Durchblutung des Sehzentrums einschränken. Ein ganzheitliches Augentraining unterstützt mit gezielten, leicht erlernbaren Übungen den Sehvorgang, lässt Ihre Augenmuskulaturen sich erholen und entspannt durch Ganzkörperübungen und Massagen Ihren Nacken sowie Ihren Rücken.Eigentlich ist ein ganzheitliches Augentraining einer ganzheitlichen Rückenschule ähnlich, so wie wir nach einem Rückentraining und Massage wieder leichter sitzen und gehen können, so können sich unsere Augen nach einem ganzheitlichen Sehtraining leichter und kräftiger bewegen sowie mit mehr Freude Eindrücke aufnehmen.

Für wen ist das ganzheitliche Augentraining geeignet?

Es ist sowohl für die Personen geeignet die präventiv ihre Augen unterstützen möchten (z.B. um eine Altersweitsichtigkeit zu vermeiden) als auch für Menschen die geschwächte oder erkrankte Augen haben und ihre Augen stärken möchten.

  • spezielle Kindersprechstunde mit spielerischen Methoden
  • individuelle Einzeltherapien zur Unterstützung des Auges und der Sehfähigkeit
  • ganzheitliche Augenschule als Kursangebot
  • Seminare und Workshop zu bestimmten Themen z.B. ganzheitliche Sehfreude an PC & Co
  • Firmenschulungen

Einige Inhalte aus dem ganzheitlichen Augentraining

  • stärkende und entspannende Augen- und Körperübungen
  • besseren Durchblutung der Netzhaut
  • Förderung der Augenbeweglichkeit
  • Stärkung der Augenmauskulturen
  • Aktivierung der Akkommodation und des peripheren Sehens
  • Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen
  • Ernährungstipps
  • Informationen zum augenfreundlichen Arbeitsplatzes

Zur weiteren Unterstützung biete ich folgende ganzheitlichen Behandlungsmethoden an:

  • Lichtakupunktur
  • Augenkinesiologie
  • Massagen z.B. Klangmassage
  • naturheilkundliche Therapieformen

Mein Angebot … macht Spaß und unterstützt Ihre Sehfähigkeit und Sehfreude