{"id":332,"date":"2018-11-20T15:42:38","date_gmt":"2018-11-20T14:42:38","guid":{"rendered":"http:\/\/augenoase.info\/?p=332"},"modified":"2018-11-20T15:55:56","modified_gmt":"2018-11-20T14:55:56","slug":"blickpunkt-november-der-gesundheitsbrief-der-augenoase","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/augenoase.info\/?p=332","title":{"rendered":"Blickpunkt , der Gesundheitsbrief der Augenoase Erding: November 2018"},"content":{"rendered":"

Wenn wir unseren Augen erlauben<\/span><\/strong><\/p>\n

Booten der Liebe zu sein,<\/span><\/strong><\/p>\n

dann nehmen wir die Welt viel<\/span><\/strong><\/p>\n

liebevoller wahr<\/span><\/strong><\/p>\n

(Petra Schneider)<\/span><\/p>\n

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Besinnliche Meditationen mit der Kristallklangschale in der vorweihnachtlichen Zeit<\/span><\/strong><\/h6>\n

Momente der Ruhe und der Besinnung sind wichtige Elemente f\u00fcr ein gesundes und ausgeglichenes Leben.<\/p>\n<\/div>\n

Gerade in der sogenannten „staden Zeit“ vor Weihnachten ist eine liebevolle Auszeit besonders wohltuend.<\/div>\n
In meinen Meditationen mit der Kristallklangschale biete ich Raum und Zeit f\u00fcr eine innere Einkehr und Besinnung. Der Klang der Kristallklangschale umh\u00fcllt uns liebevoll und l\u00e4sst uns zur Ruhe kommen.<\/div>\n
An jedem Meditationsabend biete ich eine von mir gesprochene Meditation.<\/div>\n
An folgenden Abenden eine Kristallklang-Mediation statt:<\/span><\/h6>\n
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  • \u00a0Freitag 23.11.2018, 19-00 -20:15 zum Thema „Herzensw\u00e4rme“<\/li>\n
  • Freitag 30.11.2018,\u00a0 19-00 -20:15 zum Thema „innere Harmonie und Frieden“<\/li>\n
  • Freitag 07.12.2018, 19-00 -20:15 zum Thema „Umarmung des inneren Kindes“<\/li>\n
  • Freitag 14.12.2018, 19-00 -20:15 zum Thema “ Ich bin „<\/li>\n
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    Freitag 21.12.2108,\u00a019-00 -20:15 zum Thema „mein Lichtk\u00f6rper“<\/div>\n
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    Jede\/r TeilnehmerIn kann sich frei entscheiden ob es angenehmer ist die Meditation im Liegen oder im Sitzen zu erfahren. Auf Grund der r\u00e4umlichen Gegebenheit kann ich leider nur 6 Pl\u00e4tze anbieten und bitte daher um eine rechtzeitige Anmeldung.<\/div>\n
    Die Teilnahmegeb\u00fchr bertr\u00e4gt pro Abend 15,-\u20ac<\/div>\n
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    \u00a0Neu: Vortr\u00e4ge im Haus der Begegnung<\/strong><\/span><\/h6>\n
    Ab November biete ich regelm\u00e4\u00dfig Vortr\u00e4ge zur Augengesundheit im Haus der Begegnung an:<\/div>\n
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    • Donnerstag 15.11.18, 19:00 – 20:15 Tipps & \u00dcbungen f\u00fcr die Augen: Augengesundheit im Herbst und Winter<\/li>\n
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      Donnerstag 19.11.18, 19:00 – 20:15 Tipps & \u00dcbungen f\u00fcr die Augen: Altersweitsichtigkeit<\/div>\n
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      \u00a0F\u00fcr Fragen und genauere Informationen stehe ich gerne unter 08122-943926 zur Verf\u00fcgung<\/p>\n

      Interessantes und Wissenswertes<\/span><\/strong><\/h6>\n
      Farbbaden der Augen im herbstlichen Goldton<\/span><\/h6>\n

      In der dunkleren Jahreszeit verbringen mehr Zeit in R\u00e4umen mit k\u00fcnstlichem Licht. Gerade das LED Licht beinhalten einen gro\u00dfen Anteil im kurzwelligen Lichtspektrum, das ist der sogenannte „Blaulicht“. Diese Lichtfrequenz trifft direkt auf der Netzhaut auf und ist f\u00fcr unsere Augen anstrengend.
      \nGerade der Herbst mit seinen sch\u00f6nen leuchtenden gelb-orange farbigen Bl\u00e4ttern einen wunderbaren Ausgleich. Das wunderbare Farbenspiel l\u00e4d uns regelrecht zu einem Farbbad der Augen ein.<\/p>\n

      Lassen Sie doch mal ihre Augen bei einem Spaziergang einen l\u00e4ngeren Augenblick auf der Farbvielfalt der Bl\u00e4tter ruhen. Genie\u00dfen Sie die Farben, stellen Sie sich dabei vor wie Sie die Farben mit ruhigen und kr\u00e4ftigen Atemz\u00fcgen einatmen. Atmen Sie \u00fcber 4 Takte ein und \u00fcber 6 Takte aus. Sie werden bald merken wie wohltuend dies f\u00fcr die Augen, f\u00fcr Ihren K\u00f6rper und Ihren Geist ist.<\/p>\n

      Nach dem Farbbad reiben Sie ihre H\u00e4nde, und schirmen mit den Handfl\u00e4chen ihre Augen ab (es soll m\u00f6glichst eine komplette Dunkelheit entstehen). Dabei atmen Sie weiterhin tief und ruhig weiter.<\/p>\n

      Durch das Farbbad werden Ihre Sehzellen sanft entspannt und aktiviert.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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      Mit lieben Gr\u00fc\u00dfen,<\/span><\/strong><\/div>\n<\/div>\n
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      Petra Schneider<\/span><\/strong><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Wenn wir unseren Augen erlauben Booten der Liebe zu sein, dann nehmen wir die Welt viel liebevoller wahr (Petra Schneider) Besinnliche Meditationen mit der Kristallklangschale in der vorweihnachtlichen Zeit Momente der Ruhe und der Besinnung sind wichtige Elemente f\u00fcr ein gesundes und ausgeglichenes Leben. Gerade in der sogenannten „staden Zeit“ vor Weihnachten ist eine liebevolle […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":96,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/augenoase.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/332"}],"collection":[{"href":"https:\/\/augenoase.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/augenoase.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/augenoase.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/augenoase.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=332"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/augenoase.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/332\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":341,"href":"https:\/\/augenoase.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/332\/revisions\/341"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/augenoase.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/96"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/augenoase.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/augenoase.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/augenoase.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}